田辺等さんの「ギャンブル依存症」をよみました。 

依存症は、ギャンブルだけではありません。 

アルコール依存症、薬物依存症、ショッピング依存症、過食症。 

人々を依存症に導く要因は様々です。 

ぽっかり空いてしまった心の穴を埋めるため。 

逃れられない現実からの逃避。 

見果てぬ自己実現の夢の果て。 

原因はさまざまでしょうが、ある種の満足を得るために「同じ行動の繰り返し」をおこなうわけです。 

もちろん本人たちは、その行動の結果を百も承知です。 

催眠術にかけられて無意識に行動している訳でもありません。 

正常な頭で考えて、決断をして「行動」におよんでいるのです。 

一つの行動は繰り返されることにより強化されます。 

頭は正常に判断しているのですが、実は「ショートカット」を行っています。

 「快楽」という価値基準に従って「合理的」に即座に判断を下している訳です。 

自分が決断した行動の結果がどうなるか、そのプラス・マイナスを冷静に計算すればギャンブル依存という決断にはならないはずなのですが、

そこは省略されてしまいます。 

もちろん、「依存症」から脱却するのは可能です。 

簡単ではありませんが、「ギャンブルを行わない」という決断を繰り返すことによって可能になります。 

人間も動物ですから、すべての行動を理路整然と合理的に将来起こりうる結果を踏まえて判断しているのではありません。 

90％の行動は、衝動的、無意識的に行っています。 

そして同じ行動をくりかえすことによって行動の「パス」が形成され、そこからぬけ出すことができにくくなります。 

しかし、これを「良い行動」に応用すれば、「良い習慣」づくりにもなるのです。 

多くの偉大な経営者が、経営の成功は良い習慣作りからなされると述べています。

全く同感です。 

経営の成功はもちろん「運」もありますが、90％は地道な努力の積み重ねです。 

あの「イチロー」も天才と呼ばれるのは好まないそうです。 

「仕事依存症」になる必要は全くありませんが、良い習慣作りを大切にしたいものです。